金沙娱城总站_首页-welcome

新金沙国际娱城

金沙娱樂城下载

新闻分类

产品分类

热门关键词

联系我们

金沙娱樂城下载

联系人:周经理

电  话:18625625286

        13703416727

        0377-83859555

邮  箱:2561709245@qq.com

网  址:rxyygs.com

地址:河南省南阳市医圣祠街127号


大暑节气如何艾灸?如何用艾灸祛湿?

您的当前位置: 首 页 >> 新闻中心 >> 技术知识

大暑节气如何艾灸?如何用艾灸祛湿?

发布日期:2020-08-05 作者: 点击:


一、大暑节气灸

大家都知道“热在三伏”。大暑一般处在三伏里的中伏阶段。这时在我国大部分地区都处在一年中很热的阶段,利用节气艾灸调理效果会更好,那就首先要学好节气灸。

1、注意扶阳

夏令三伏,阳气旺盛,此时人体顺应天时处于阳盛于外的境地,这时艾灸能提升人体阳气,采用悬灸、隔物灸、直接灸、敷灸效果更好。

2、冬病夏治

大暑是全年温度较高,阳气盛的时节,在养生保健中常有“冬病夏治”的说法,故对于那些每逢冬季发作的慢性症状是很好的调养时机,在大暑养生中尤其冬天容易患的症状更应艾灸调理,而想要得到灸疗师资格证这仅仅是初步。 

3、劳逸结合

大暑天气炎热,为了避免劳累中暑,尽量是劳逸结合,在工作后记得艾灸放松一下,或在舒 适的环境里,好好体会,但切记不可太过贪凉。

新金沙国际娱城

二、艾灸如何祛湿

夏天到了,很多人出现疲劳、嗜睡、乏力、头昏等现象,是什么原因导致人们出现这种情况呢?新金沙国际娱城商表示有句古话叫:“千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。”湿邪不去,吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒,隔山打牛。

新金沙国际娱城商教你几招祛湿方法

1、艾灸

三伏天是排寒化湿好的季节,艾灸可很快袪除以前堆积的寒湿。中医认为,艾灸具有很好的补阳祛湿的作用,是一种非常好的养生、调理手段,在正确的穴位之中进行艾灸,不仅能够有效的去除身体之中的湿邪,同时还具有预防各种各样症状的功效。

2、艾叶泡脚

除了艾灸,还要劳逸结合,多做运动,注意保暖,另外还有一个小窍门对湿气重有不错的效果,就是用艾叶泡脚,之前介绍过艾叶泡脚的好处,下面来看看如何用艾叶泡脚。

方法:干艾叶10到15克,用开水泡5-10分钟后,再兑水泡脚。记住,水一定要没过脚踝,水温不低于35-42度。可连续泡3-5天(以后每星期1-2次即可),头天可多出点汗,后以微出汗则止。

想要除去湿气,就要抓住三伏天,机会就赶紧艾灸,不然就要等明年了!


本文网址:/news/777.html

相关标签:新金沙国际娱城

新金沙国际娱城

金沙娱樂城下载

联系人:周经理

电  话:18625625286

        13703416727

        0377-83859555

邮  箱:2561709245@qq.com

网  址:rxyygs.com

地址:河南省南阳市医圣祠街127号


热推产品  |  主营区域: 北京 湖南 襄阳 湖北 河北 郑州 南阳 河南 上海 山西

image.png

豫公网安备 41132802000296号 备案号:豫ICP备17048331号

在线客服
分享 一键分享
欢迎给我们留言
请在此输入留言内容,我们会尽快与您联系。
姓名
联系人
电话
座机/手机号码
邮箱
邮箱
地址
地址