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运用艾条不同穴道,让你少患病少吃药!

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运用艾条不同穴道,让你少患病少吃药!

发布日期:2018-12-01 作者: 点击:

艾炙做为中国传统的保健办法,到了现代现已十分安全并且闻效也不错运用艾条不同的穴道,摄生成效不同,下面就一起来看看运用艾条哪些穴道让你少患病少吃药。

青少年时期常灸:肺俞、风门二穴

人的成长从幼儿、少年到青年这一时期,阳气旺盛,活泼好动,常在户外活动,艾草种植基地肺脏柔嫩易感触风寒外邪而生伤风、发烧、咳嗽、气管炎等外感类疾病。刚从校园走向社会的年轻人,不习惯新环境,远离爸爸妈妈,自理能力较差,不太留意衣服的增减,如遇气候突然改变,则易伤风风寒致发烧、头痛等疾病,就会影响到正常的作业。

肺俞、风门二穴

这经常灸肺俞穴、风门等穴能够补肺卫之气,祛散风寒外邪,到达防治外感疾病的目的。

肺俞、风门二穴道于上背部,肺俞穴在第3胸椎棘突下旁开1.5寸,是肺脏之背俞穴,为肺脏经气输注于背部的当地,常灸肺俞,具有补肺卫之气的效果。

风门乃风邪收支之门户,坐落第2胸椎棘突下旁开1.5寸处,常灸风门具有祛散风寒外邪的效果,可预防伤风等外感疾病的发作。

壮年时期常灸:中脘、足三里、神阙

人当壮年,社会交往较多,亲朋好友在一起团聚,不免请客赴宴吃大餐,艾草种植基地朋友高兴团聚,开怀畅饮,不知不觉就会吃多喝多,而损害脾胃;或许因作业等原因,不能准时吃饭,或暴饮暴食,或过食生冷而导致脾胃受损。就会呈现脘腹胀痛,腹泻、厌恶、吐逆、胃口不掁等脾胃运化功用妨碍的疾病。

中脘、足三里、神阙

金元四我们之一李东垣在《脾胃论》中指出:“内伤脾胃,百病尤生。”

清代御医黄元御在《四圣心源》中也讲:“脾胃者,四脏之母,母气亏败,艾草种植基地四子失养,脉见真脏,则人死焉,故四脏之脉必以胃气为本。”“足太阴脾主升,足阳明胃主降,升降之权,则在阴阳之交,是为中气。胃主受盛,脾主消磨,中气旺则胃降而善纳,脾升而善磨,水谷腐熟,精气滋生,所以无病。中气衰则升降窒,肾水下寒而精病,心火上炎而神病,肝木左郁而血病,肺金右滞而气病。神病则惊怯而不宁,精病则遗泄而不秘,血病则凝瘀而不流,气病则痞塞而不宣。四维之病悉因于中气。”

因而,常灸中脘、足三里、神阙可补中气,健脾胃,升脾阳而降胃阴,使脾胃功用康复正常。

步入晚年常灸:关元、肾俞、命门

当人步入晚年以后,阳气渐衰,肾气缺乏,命门火衰,常会呈现耳聋、目炫、艾草种植基地小便频数、无力,夜尿增多,下肢冰冷等变老的症状。

晚年人常灸关元、肾俞、命门,可培补元气,推迟变老。

关元、肾俞、命门

关元穴道于人体前正中线上,脐下3寸处,属任脉,是小肠之募穴,为小肠之气会聚之处。关元穴俗称丹田,向来被道家摄生、炼丹所注重。

《难经》中说:“脐下肾间动气,乃五脏六腑之本,十二经脉之根。”常灸之可培补五脏六腑之气,养十二经脉之根。

肾俞、命门二穴均坐落腰部,肾俞在第2腰椎棘突下旁开1.5寸,属足太阳膀胱经,为肾脏之背俞穴,是肾脏之气输注于体表的部位。

命门坐落人体后正中线上,在第2腰椎棘突下,属督脉,督脉统管人身之阳气,有补肾阳、壮命门火的效果。


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